Vil du ha et sunnere kosthold, spise mer plantebasert og få mer glød?
Boost ditt koshold med sunne smoothies!
Smoothie guide med oppskrifter som gir mer energi, glød og en glad mage
- Du trenger ikke spise bare plantebasert for å føle effekt, det handler om hva du gjør mer av og finne en god balanse som er i harmoni med livet ditt. Smoothier er en bra start!
- Smoothier er en enkel og smart måte å få i seg 5 om dagen!
- Smoothies, er enkle å lage og kan være din frokost eller et mellommåltid.
- Mange sliter med oppblåst mage fordi de spiser feil mat til frokost. Korn (gluten) og melk kan ofte gjør det, prøv å bytt til en smoothie i stedet og se hva som skjer!
- Ustabilt blodsukker er et problem for mange, som gjør det trøtt, fysen på noe godt, og ikke minst dårlig humør, disse smoothiene vil kunne hjelpe deg!
Her har jeg laget en smoothie guide til deg slik at du får gode tips og oppskrifter som booster og optimaliserer smoothien din. Du får også 3 oppskrifter fra meg på gode og supersunne smoothies som har alle byggeklossene kroppen din trenger.
Meld deg på mitt nyhetsbrev og få smoothie guiden!
BIO
Trine Berge er en ettertraktet holistisk livstilscoach, plantebasert kokk, yogalærer og forfatter. Hun har jobbet med detox, helse og selvutvikling i over 20 år. Trine har skrevet flere livsstilsbøker, og arrangerer ofte kurs, workshops og retreats både i innland og utland.
- Jeg har et oppriktig ønske om at du kan endre til en sunnere livsstil i balanse, og får de resultatene du ønsker deg!
