En helhetlig medlemsportal med yoga, somatiske øvelser, antiflammatorisk kosthold, og mye mer som en sunn og fresh livsstil innholder - basert på glede og inspirasjon!
DU FÅR:
Body Mind:
Yogalive hver uke, kan ses live eller i opptak
Yoga & Meditasjon/avspenning:
Yogaøkter/program innen:
Transformativ
-kundalini
-Vinyasa
-FM, Fascia Manøver, for bindevevet
Korte og lengre økter!
Meditasjon:
-pust
-guidet
-chanting
+ avspenning.
⭐️ Transformative Bokklubb
3-4 ganger i året velger vi ut en spennende og transformerende bok vi sammen leser.
⭐️ KOSTHOLDET:
-Antiinflammatorisk og hormonregulerende oppskrifter
-Gode og sunne oppskrifter, mye grønt men ikke utelukkende - fleksitaraner kosthold.
Oppskrifter:
Frokost, Lunsj, Middag, Dessert, Snacks, Drikker
⭐️ Challenger
Vi kjører challenger, som inspiererer til vekst og sunn livsstil.
⭐️ Felleskap og din egen unike heiagjeng i en lukket Facebook gruppe.
⭐️ Oppfølging av meg gjennom portalen og vår facebookgruppe
⭐️ Du som er medlem her får også gratis tilgang til online, Transformative yogakurs når det går ukentlig ( følger skoleåret) inkludert i medlemskapet.
⭐️ Og rabatter på mine andre onlinekurs!
Prisen pr 379,- pr måned.
Første 7 dager er prøvetid og gratis på dette medlemskapet.
I-ngen bindingstid. Du kan når som helst avslutte ditt medlemskap når du velger månedsabonnementet.
PS - få et enda bedre tilbud, betal årlig; 3790,- , (gir deg 2 måneder gratis) et årlig bindende medlemskap.Trykk her
Har du kjøpt kurs av meg tidligere må du logge inn for å kjøpe.