Kursoppstart: tirsdag 21. jan l kl 18., ca 75 min, live, kan ses i opptak når du ønsker. Dette skjer i en egen online kursportal. Her vil også opptaket bli liggende i hele kursperioden. 
Tidsrom: Ukentlig over 6 uker, hver tirsdag, til og med 25. feb 

Dette får du på kurset:

• 6 live tranformative yogaøkter, hver tirsdag kl 18.30 
• 75 min klasser
•  Liveøktene kan ses i opptak og gjentas
• Tilgang 11. mars, 8 uker

 Ekstra bonus- tilgang i egen portal

• korte yogaøkter
• Pust og meditasjonsøvelser
• enkle somatiske øvelser , i egen kursportal, 
   

Kursportalen kan brukes på alle nettlesere (pc/mac, nettbrett, smarttelefoner) eller i app som du kan ha på Iphone.