Vitalitets Retreat, Spania, nær Alicante, - Ny dato lagt ut!

Bli med meg på en Vitalitets retreat fra tirsdag til lørdag. Virkelig shake av deg mørketiden og bare nyte noen dager hvor kan fornye kropp og sinn gjennom vitaliserende plantebasert mat, yoga og vandringstur i flott landskap og deilig og mildt middelhavsklima. 

 

Høst/vinter: 20-24 nov 2018 - 2 plasser igjen!
Vår: 2-6 april 2019

 

Her trykker du for mer info & booking, hos Jomfrureiser!


Stedet vi bor på er veldig ekslusivt og vakker - her kan vi bare nyte livet og det vakre i livet, mens vi lader opp vitalitet. 
Kosholdet er selvsagt plantebasert og uten gluten og hvitt sukker.

 

På denne turen vil fly og alt være inkludert i prisen, også bagasje og transfer!
Vi har noen enkeltrom, disse koster 1990,- ekstra 


HØYDEPUNKTER

• Økologisk & fortrinnsvis kortreist mat (fri for gluten, melk og sukker)
• Guidet vandringstur, vi går et lite stykke av Camino de Santigo. Vi stopper og mediterer og tar en del av turen i stillhet.
• Bo i vakre og unike omgivelser
• Fokus på sunt og næringsrikt, men godt plantebasert kosthold som metter, (gluten og sukkerfritt)
• Saltvannsbasseng
• Lær deg mer om vitaliserende plantebasert mat, egen workshop
• Yoga og meditasjon (som passer alle nivåer)
• Lydbad med gong og krystallsyngeboller under avspenning
• Flott turterreng i umiddelbar nærhet
• Her kan du virkelig gi slipp på stress, senke skuldrene og finne tilbake til ro, glede og mer energi.