Yoga nidra med Trine
Ta deg en etterlengtet pause fra hverdagens stress med en guidet Yoga Nidra med meg. Forskning viser at denne dype praksisen ikke bare senker stressnivÄet, men kan ogsÄ forbedre sÞvnkvaliteten og styrke immunforsvaret.
Det er en myte at helter ikke hviler eller sover. For Ä bli en helt i ditt eget liv mÄ du ha en god balanse i hverdagen din. Yoga nidra kan vÊre et utmerket verktÞy du kan nÄ prÞve i hverdagen din.
Ja takk, jeg vil lade opp!
Fyll ut og klikk pĂ„ knappen sĂ„ kan du laste ned en helt gratis lydfil med en kort guidet yoga nidra med meg âš
Du kan melde deg av mitt nyhetsbrev nÄr som helst og jeg deler ikke din adresse med noen andre aktÞrer!
