Finn en dypere ro og tilstedeværesle i deg selv 

✅Kjenner du på stress og spenninger og uforløste følelser?

✅Har du vanskelig for å kjenne på ro og mer tilstedeværelse?

✅Føler du behov for mer balanse og ønsker mer ro og overskudd?

✅Ønsker du å føle på mer velvære og få et løft i deg og hverdagen din?

✅ Med transformativ yoga kan du styrke og bygge nervesystemet ditt, og jobbe ut stress, spenninger og blokkeringer

Transformativ yoga er designet for å frigjøre stress og spenninger fra kropp og nervesystem. Du kan oppleve et løft , kjenne mer ro, klarhet og bli mer ditt ekte, autentiske selv. 

"Nydelig yoga, Trine!  Føles alltid som en energetisk behandling, jeg lander på et bedre sted i meg selv, en reset"
- E.E.H.A 

Litt om meg: 

Trine Berge er en ettertraktet holistisk helsecoach, yogalærer, forfatter og plantebasert kokk. Hun har jobbet med kosthold, detox, yoga, meditasjon og selvutvikling i over 20 år. Trine har skrevet flere livsstilsbøker, og arrangerer ofte kurs, workshops og retreats både i innland og utland.
Trine har utdannelse innen diverse yogautdannelser; kundalini, vinyasa og yin og ekstra moduler innen meditasjon og pust.
Har også gjennomført NLP master practitioner, TRE modul 1, Vagus Nerve program.

Trine har jobbet i mange år med onlinekurs hvor deltagere har gitt svært gode tilbakemeldinger om god effekt og endring til en sunnere livsstil.