Finn din indre styrke

✅Hvem er du uten alt stresset og det du bærer på? En detox kan være en transformasjon for hele deg hvor du kan kjenne på mer ro, overskudd og frihet i hverdagen din. 

✅En detox er antiinflammatorisk og kan virke hormonbalanserende og gir deg et stabilt blodsukker når det gjøres riktig.

✅Jeg jobber helhetlig hvor jeg ser at den beste effekten er når du kombinerer yoga, breathwork og kosthold. 

✅En transformativ detox vil styrke og bygge nervesystemet ditt, og jobbe ut stress, spenninger og blokkeringer

✅Finne din indre styrke, og gi slipp på stress, spenninger, blokkerte følelser, og gamle historier.

Litt om meg: 

Trine Berge er en ettertraktet holistisk helsecoach, yogalærer, forfatter og plantebasert kokk. Hun har jobbet med kosthold, detox, yoga, meditasjon og selvutvikling i over 20 år. Trine har skrevet flere livsstilsbøker, og arrangerer ofte kurs, workshops og retreats både i innland og utland.
Trine har utdannelse innen diverse yogautdannelser; kundalini, vinyasa og yin og ekstra moduler innen meditasjon og pust.
Har også gjennomført NLP practitioner, TRE modul 1, Vagus Nerve program.

Trine har jobbet i mange år med online detoxkurs hvor deltagere har gitt svært gode tilbakemeldinger om god effekt og endring til en sunnere livsstil.