Her kan du teste selv ut en Þkt med transformative yoga for Ä se om du liker det. Den er pÄ ca 45 minutter sÄ nÄr du har tid - finn frem yogamatte, et pledd, pute og ta pÄ deg yogatÞyet og trykk pÄ play. Og kjenn hvordan du har det inni deg etter Þkten!
Tansformative yoga er designet for Ă„ frigjĂžre stress og spenninger fra kropp og nervesystem. Du kan oppleve et lĂžft , kjenne mer ro, klarhet og bli mer ditt ekte, autentiske selv.
Transformative yoga er en helhetlig form for yoga som i tillegg til yogaøvelser inkluderer somatiske øvelser, breathwork og meditasjon. Yogaøvelsene vil ha sitt utspring fra vinyasa og kundalini yoga.
Gjennom tilstedeværelse vil vi forløse, utforske og åpne opp flyt, ro og indre stryke. Og du kan få mer tilgang på ditt ekte autentiske deg og dine potensialer.
Les mer om kurset, trykk pÄ link under.
50% Complete
Legg igjen navn og e-post, så sender jeg deg supersunne, enkle og gode plantebaserte oppskrifter đ