Jeg vet at hÞsten kan vÊre litt ekstra travel og medlemmene mine i Fresh Livsstil ba i gÄr om en rolig transformative yogaÞkt med breathwork. Og den vil jeg dele med deg, og perfekt om du bare trenger Ä roe helt ned! PS - Ikke verdens beste opptak, men godt nok.... ;) Den er pÄ 30 minutter sÄ nÄr du har tid - finn frem yogamatte, et pledd, pute og ta pÄ deg yogatÞyet og trykk pÄ play. Og kjenn hvordan du har det inni deg etter Þkten, hÞrer gjerne fra deg!
Likte du Þkten og vil ha mer er du velkommen til Ä bli med i Fresh Livsstil. Som medlem der fÄr du ukentlig Þkter av yoga. Du fÄr ogsÄ inkludert i medlemskapet tilgang til online kurset i Transformative yoga som gÄr hver tirsdag pÄ kveldstid. I tillegg er det ukentlig ny sunn og rÄvarebasert matoppskrift og et bibliotek fylt av digge matoppskrifter og Þkter av bÄde yoga, pust og meditasjon. Vi har ogsÄ regelmessige challenger som mange elsker Ä vÊre med.
Transformative yoga er designet for Ă„ frigjĂžre stress og spenninger fra kropp og nervesystem. Du kan oppleve et lĂžft , kjenne mer ro, klarhet og bli mer ditt ekte, autentiske selv.Â
Transformative yoga er en helhetlig form for yoga som i tillegg til yogaĂžvelser inkluderer somatiske Ăžvelser, breathwork og meditasjon. YogaĂžvelsene vil ha sitt utspring fra vinyasa og kundalini yoga.
Gjennom tilstedevÊrelse vil vi forlÞse, utforske og Äpne opp flyt, ro og indre stryke. Og du kan fÄ mer tilgang pÄ ditt ekte autentiske deg og dine potensialer.
Mer info og pÄmelding, trykk pÄ link under. De fÞrste 8 dagene fÄr du gratis som et prÞvetid, fÞr du betaler sÄ 379,- pr mÄned (ingen bindingstid, du kan si opp nÄr du Þnsker)
50% Complete
Legg igjen navn og e-post, så sender jeg deg supersunne, enkle og gode plantebaserte oppskrifter đ