Få en uke ekstra med "sommer" neste høst og bli med meg til Karpathos, 20. september til 27. september 2026

Det er noe med de greske øyene, stemningen og for ikke å snakke om det nydelige turkise vannet ..... Her får du også anledning til å ta et transformerende dypdykk inn i sjelen din, kjenne et løft og lande i deg selv! 💛

Jeg har tidligere hatt fantastiske retrater her, og er så glad for å kunne invitere på nytt til retreat på Kathys Island. Det er  norske Kathrine og gresk Elias som driver stedet sammen og her legger de alt tilrette for at vi kan nyte og fordype oss.  Her våkner du opp til lyden av bølgeskvulp og deilig emodiement basert yoga og pust på yogaterrassen med havutsikt. Fine rom med egne bad, AC, balkong med utsikt over det turkise havet.

Vi serverer god, sunn og næringsrik mat fra det vegetariske middelhalvs-kjøkkenet som gjør oss godt. Helt rene råvarer, uten gluten og hvitt sukker. 

På denne retreaten blir det Transformativ yoga, emodiement og pust for å fordype oss. 
Øktene skjer på på en åpen yogapavilijong hvor du hører og ser havet. Det blir lydbad av gong, chanting og meditasjon. Det blir sol og bading i det turkistblåe havet, og det blir latter og masse hygge - en fin oppstart og oppladning før en travel høst kan starte!

Å gi deg selv en retreatuke på høsten er virkelig å investere i deg selv, nyte øyeblikkene og lade opp til mørketiden. Her er alt tilrettelagt gjennom hele uken i en skjønn forening som nærer hele hele deg, og hvor vi frigjør stagnert energi og spenninger og fyller i stedet på med livsglede og energi.

Det vil også være tid til strandliv, kos og 2 utflukter som er inkludert i prisen med lunsj og strandliv. Rett og slett en drømmeferie for oss som liker yoga, pust, sol og sunn mat. Og du kan selvfølgelig ta turen alene, over halvparten er som oftest på slike turer som reiser alene, og vi blir en herlig sammensveiset gjeng. 

For påmelding, betal depostiumet nå, pålydende 4500,- Resterende må være innbetalt rundt påsketider i 2026.

Her og nå får du et skikkelig bra tilbud og earlbirdpriser: 
Dobbeltrom: 18500,-  (19300)
Enkeltrom:23900,-  (24900) - Kun 4 rom
3 Mannsrom: 17500,- (18200)
Prisen dekker: yoga, opphold,  overnatting, utflukter og transfer (til og fra flyplass på Karpathos).

Prisen dekker ikke:
Drikke (vann, smoothies, juicer)
Massasje, hvis det ønskes
Flybillett
I tillegg kommer fly med Apollo, som du bestiller selv (koster ca 6700- 8100). 
 🙌❤️🙌 

Kosthold: Plantebasert og vegetarisk middelhavsmat, ps vi spiser ute 2 ganger. 
Yoga: Transformative yoga og Breathwork og embodiment moves - somatiske øvelser.

En dypere prosess med Transformative yoga og pust som blir tilrettelagt og bygger seg opp i løpet av uken. Mer dynamisk på morgen og roligere økt på kvelden. Vi mediterer, chanter og lydbad med gong og krystallsyngeboller ✨💖🌟

Det kan komme internasjonale gjester på denne turen, selv om det stort sett er norske. Da vil undervisning skje på engelsk, men jeg vil selvsagt tilrettelegge der det trengs.