Fyll på med vitalitet, vår og sol - bli med til Spania på Vitalitets Retreat
Er du lei vinteren og manglende energi? Da kan du bare pakke kofferten og bli med meg på Vitalitets Retreat til Spania, nord for Alicante - Her kan vi se frem til solfylte dager med masse vitamin D!
2. - 6. april - 4 plasser igjen nå!
Trykk HER for booking og info!
Som på alle mine retreater er det kombinasjonen av yoga, et sunt, plantebasert kosthold og hvile i vakre omgivelser og natur rundt oss som er hemmeligheten. At vi også koser oss i et...
Hva med et vintereventyr på «grønn resept» Vitalitetshelg med yoga, ski og plantebasert mat i Valdres!
Visste du at i skottland er de faktisk i gang med å tilby natur på resept. Legene går nå i gang med et pilotprosjet med det de kaller «naturresepter». Det varmer mitt hjerte!
Naturen blir mer og mer viktig for meg, et sted jeg lander og fyller på, og gir meg masse livsglede. Trening er også viktig for meg og i fjor vinter ville jeg prøve ut langrennski etter å egentlig bestemt meg i ung alder for at det mislikte jeg...
Meld deg på mitt nyhetsbrev
3 dagers cleanse
Dato: Hele sommeren
Nytt kurs for deg som vil ha en energiboost - et 3 dagers enkelt og kort detoxprogram som kan styrke kroppen din og gi deg mer glød og overskudd.
Vi har en felles oppstart 13. juni, men du kan ta programmet når som helst i sommer.
Programmet består av ren og næringsrik plantebasert mat, korte yogaøkter og oppfølging gjennom en facebookgruppe.
Føl deg klar til sommer og sol!
Lyst til å lage mer sunn og fresh mat, og gjøre yoga med meg?
Bi med i Fresh Livsstilsportal,
Få tilgang til et biblotek av gode oppskrifter, yoga økter + en facebookgruppe, hvor vi har liveyoga og mye mer.
Kategorier
Alle kategorier