Fermentert squash med ingefær, chili & gurkemeie – Nam Helsemat!
Inneholder sponsede produkter og produktlinker!
Sensommer og høsten er jo den beste tiden for fermentering/melkesyregjæring, mens vi enda høster inn sesongens grønnsaker! At vi melkesyregjærer når grønnsakene er ferske er det beste for å få det beste næringsinnholdet og grønnsakene, spesielt kål til surkål har mer vann i seg på denne tiden av året.
De siste ukene har jeg fermentert...
Verdens beste Yoghurt, med blåbær & plantebasert!
Inneholder produktlinker:
Vet mange av dere har spurt om oppskriften på denne, enten via instagram eller når den har blitt servert på diverse eventer og retreater i sommer. Den tilhører fermenteringskurset, men i dag deler jeg den med dere alle.
Du kan erstatte blåbærene med nesten hva du vil av andre bær eller frukt. Men smak deg til, og dette er en ca. oppskrift!
Blåbær Yoghurt laget på nøtter
2,5 dl cashewnøtter...
Meld deg på mitt nyhetsbrev
3 dagers cleanse
Dato: Hele sommeren
Nytt kurs for deg som vil ha en energiboost - et 3 dagers enkelt og kort detoxprogram som kan styrke kroppen din og gi deg mer glød og overskudd.
Vi har en felles oppstart 13. juni, men du kan ta programmet når som helst i sommer.
Programmet består av ren og næringsrik plantebasert mat, korte yogaøkter og oppfølging gjennom en facebookgruppe.
Føl deg klar til sommer og sol!
Lyst til å lage mer sunn og fresh mat, og gjøre yoga med meg?
Bi med i Fresh Livsstilsportal,
Få tilgang til et biblotek av gode oppskrifter, yoga økter + en facebookgruppe, hvor vi har liveyoga og mye mer.
Kategorier
Alle kategorier